お客様の声

いつまでも夫婦一緒に健康でいたい！をここで叶えています

【姉妹店に通われているお客様】膝と股関節に痛みを感じたご主人が最初１人で来店。その後「夫婦で通いたい」と奥様を連れてこられました。それからは毎回一緒に仲良く運動をしていただいてます。

【89歳・87歳のご夫婦】健康維持頑張ってます！

ご主人の悩み6年前、段差でつまづいた。それ以来、膝が痛いのと股関節に違和感を感じている
奥様のお悩み腰痛があったが草取りで悪化。痛みで背中が丸まってしまうのが悩み
趣味旅行
通おうと決めたキッカケは？
6年前、段差でつまづいた。それ以来、膝が痛くなってしまい、病院に行ったが筋力の低下を指摘された。スタッフが理学療法士や柔道整復師の資格を持っているところが、普通のジムよりも安心につながり来店した。
症状の変化はありますか？良くなって（変化して）いきましたか？
ご主人→6年通っているが、筋力と反射神経が良くなったと思う。１年前、以前と同じようにつまづき転びそうになったが、足が出てセーフだった。その一歩が出たのは間違いなく運動のおかげだと思う。
通ってて楽しいことはありますか？
奥様→→夫婦で運動の会話をよくするようになった。あと、テレビにたまに自分たちがやっている運動が紹介されていると「これいつもやってるよね」と誇らしくなる。運動終わり、パンやお惣菜を買って帰るのも楽しい。
同じような悩みがある方へアドバイスやメッセージなどがあればお願いします。
80歳代で運動ができる場所はなかなかないと思います。今でも夫婦仲良く旅行に行ったりお出かけできるのはトレーニングの賜物です。これからも大きなケガや病気をしないように運動頑張っていきます！

2人で通い場合は【トレーニングコース】がオススメです！

お二人で通われる場合は、トレーニングコースがオススメ♪
ストレッチをして運動をするコースですが、その分お安く通っていただけます。

お二人の運動は、ベッドの上で座ってできるシンプルなものからスタート！
ボールをコロコロと動かすような感覚の入力から、タオルを足の指を使って手繰り寄せるタオルギャザー。
これらはリハビリでも行うような運動になりますが、そこから段々と激しい運動に入っていきます！
最初はちょっと動くだけで疲れていた2人も、今では足に500gの重りをつけて体幹トレーニングをするまでに成長しています。
2人で行うトレーニングは、より楽しさを引き出せるように心がけています。